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芦蒿及各种野菜

时间:2009-12-01 来源:  作者:

 


我司专业经营各种野菜、特菜。欢迎同行及酒店、超市等光临指导。

芦蒿是极具江南特色的一种食材,因口感爽脆、有一股浓郁的清香,营养丰富,且有着清热解毒的功效,所以为大多数人所热爱。

 芦蒿可以配着鲜肉或咸肉丝一块炒,也可以和香干或臭干一块炒,亦或都什么也不加,只是清炒,每一种做法都不错,都诱人至深, 

 芦蒿炒香干的做法:材料;芦蒿;香干;鸡精;盐;等。

  一、香干切丝,芦蒿去叶掐老梗,再掐成寸段。

  二、锅内热油,六成热时,先下香干翻炒,然后倒入芦蒿。

  三、炒至芦蒿呈翠绿色时,加入盐/鸡精调味,炒匀即可起锅。

养生滋味

芦蒿是一种绿色食物,在清明前后开始上市,其色泽嫩绿、口感清香爽脆,含有丰富的维生素和多种营养,据营养学家分析,此食材有降血压、缓解心血管疾病的食效,因此它有“长

寿菜”的美誉。

养生滋味

芦蒿是一种绿色食物,在清明前后开始上市,其色泽嫩绿、口感清香爽脆,含有丰富的维生素和多种营养,据营养学家分析,此食材有降血压、缓解心血管疾病的食效,因此它有“长

寿菜”的美誉。

 

 

我司专业经营各种野菜、特菜。欢迎同行及酒店、超市等光临指导。

芦蒿是极具江南特色的一种食材,因口感爽脆、有一股浓郁的清香,营养丰富,且有着清热解毒的功效,所以为大多数人所热爱。

 芦蒿可以配着鲜肉或咸肉丝一块炒,也可以和香干或臭干一块炒,亦或都什么也不加,只是清炒,每一种做法都不错,都诱人至深, 

 芦蒿炒香干的做法:材料;芦蒿;香干;鸡精;盐;等。

  一、香干切丝,芦蒿去叶掐老梗,再掐成寸段。

  二、锅内热油,六成热时,先下香干翻炒,然后倒入芦蒿。

  三、炒至芦蒿呈翠绿色时,加入盐/鸡精调味,炒匀即可起锅。

 

养生滋味

芦蒿是一种绿色食物,在清明前后开始上市,其色泽嫩绿、口感清香爽脆,含有丰富的维生素和多种营养,据营养学家分析,此食材有降血压、缓解心血管疾病的食效,因此它有“长

寿菜”的美誉。

养生滋味

芦蒿是一种绿色食物,在清明前后开始上市,其色泽嫩绿、口感清香爽脆,含有丰富的维生素和多种营养,据营养学家分析,此食材有降血压、缓解心血管疾病的食效,因此它有“长

寿菜”的美誉。

 

 

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